CrossFit Beginner

In der CrossFit Beginner Klasse wir in einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Personen zusammen geschwitzt, Grenzen überwunden, gelacht und effektiv trainiert. Das Ziel ist es, in den verschiedenen Fitnessdisziplinen wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit eine ausgewogene Entwicklung zu erzielen um eine ganzheitliche Fitness zu erlangen.

Unser CrossFit Beginner Programm ist dazu da, CrossFit Einsteiger mit wenig sportlicher Erfahrung langsam an das CrossFit Training heranzuführen. Die Stunden beinhalten etwas weniger intensive Workouts und einen erhöhten Fokus auf das saubere Erlernen der Grundtechniken. Unsere Coaches unterstützen und instruieren dich professionell, so dass die Übungen technisch sauber erlernt werden können und die Bewegungsqualität auch unter erhöhter Intensität beibehalten werden kann.

Für alle die richtige Klasse, welche länger sportabstinent gelebt haben und in einer ruhigen und sicheren Atmosphäre einen Einstieg ins CrossFit Training finden möchten.

Melde dich mit dem Stichwort „CrossFit Beginner“ noch heute für ein unverbindliches Probetraining an.

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