Mittwoch, 7. Februar 2018

MOD – Moment of the Day, 06. Februar 2018

Heute war das 5. von 10 Trainings der Saisonvorbereitung des FC Rüttenen. Die Jungs schlagen sich jedes Training besser, weiter so!

 

WOD

AMRAP 24min:

3 strict HSPU
6 strict Pull Ups
9 TTB
12 KB Taters 24/32kg
15 Kcal ROW