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Montag, 12. Februar 2018

HomeBlogWOD & MODMontag, 12. Februar 2018
12. Feb 2018 by Dome in WOD & MOD 546
Montag, 12. Februar 2018

MOD – Moment of the Day, 12. Februar 2018

 

Beatrice Aliu, Giuliana + Luan haben uns heute selbstgemacht Kichererbsenteigwaren gebracht. Merci vilmol, ihr seid Super!!!

 

WOD

5 Rounds
10 Power Clean 43/60kg
50 Double Unders
tc 15min

then
1000m Row (Time)
Max Effort 1000m Row
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