Dienstag, 13. Februar 2018

MOD – Moment of the Day, 13. Februar 2018

Anja Lanz hat heute das erste mal strict Pull Ups gemacht, und dann gleich 2 am Stück! Herzliche Gratulation Anja! Leider haben wir den Moment nicht auf Foto! 😉

Stephanie Brughelli hat sich dafür entschieden an den Open teilzunehmen, super so Steph!

WOD

Baseline Interval Test (5 Rounds for time)
Every 5min for 25min

10 strict Pull Ups
15 TTB
20 Push Ups
25 Wall Ball Shots 6/9kg