Mittwoch, 11. April 2018

MOD – Moment of the Day, 11. April 2018

Marlene Waldvogel war heute wieder zu einem Drop In bei uns und hat das 18.2  Quali-WOD für den Berlin Throwdown absolviert! Ziemlich beeindruckende Leistung Marlene!!

 

WOD

EMOM 13min
3 Hang Power Cleans  50/70kg
3 Front Squats 50/70kg
3 Jerks 50/70kg