Donnerstag, 12. April 2018

MOD – Moment of the Day, 12. April 2018

 

Heute erschien ein Leserbeitrag in der Solothurner Woche über die schweizermeisterschaft im Drugfree Powerlifting (Single Lift). Herzlichen Dank an Micha Lehmann fürs schreiben und der Solothurner Zeitung fürs publizieren.

WOD

3 Rounds for Time
500m row / 0.8m assault bike
12 Deadllifts (bodyweight)
21 Box Jumps 50/60cm