Swiss Team Challenge 2019

Swiss Team Challenge 2019

Es hat uns sehr gefreut, die gestrige Swiss Team Challenge erneut bei uns zu hosten.Wir luden unsere Athletinnen und Athleten, sowie die Boxen CrossFit Time Out, CrossFit Lyss, CrossFit Todoma und den Kraftsportclub...

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CrossFit Lowlands Throwdown 2019

CrossFit Lowlands Throwdown 2019

Letztes Wochenende fand das CrossFit Lowlands Throwdown in Apeldoorn, Holland statt. Unser Coach Lorena Pergola trat in der Elite Kategorie Individual an. Das CrossFit Lowlands Throwdown gehört zu den Sanctional-Events und ist somit eines der...

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CrossFit Öuf am Strongmanrun 2019

CrossFit Öuf am Strongmanrun 2019

Gestern fand der Fisherman’s Strongmanrun 2019 in Engelberg statt und 7 Strongman’s und Strongwomens vom CrossFit Öuf waren dabei. Unter der Organisation von Tom Burkhalter hat sich das Team in Engelberg eingefunden und durfte einen...

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MURPH + GRILL

MURPH + GRILL

47 unserer Athleten absolvierten vergangenen Sonntag das Hero Workout Murph. RX’d besteht dieses aus: 1.6km rennen100 Pull Ups200 Push Ups300 Air Squats 1.6km rennen Das alles mit einer Gewichtsweste von 9/6kg. Die schnellste Zeit RX’d lag bei...

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