Zitronen-Hähnchen mit Kartoffeln

Zitronen-Hähnchen mit Kartoffeln

Rezept zum Sonntag Diesen Sonntag haben wir ein tolles Rezept. Es ist einfach herzustellen und schmeckt superlecker, ein tolles Sonntagsgericht für die ganze Familie. Beim Fleisch empfehlen wir euch unbedingt Puletschenkel von Bio Geflügel oder...

Read more
Donnerstag, 15. März 2018

Donnerstag, 15. März 2018

MOD – Moment of the Day, 15. März 2018 Mark Morgenthaler vom CrossFit Horgen hat Arbeitsbedint 2.5 Monate bei uns trainiert. Wir haben die Zeit mit dir sehr genossen Mark! Vielen Dank für die Zeit bei uns, du bist uns für immer ein gern...

Read more
Dienstag, 13. März 2018

Dienstag, 13. März 2018

MOD – Moment of the Day, 12. März 2018 Caroline Christen hat heute Ihren ersten Pull Up geschafft beim Open 18.3! Der Geist der Open hat wieder einmal Wunder vollbracht, herzliche Gratulation Caro! WOD AMRAP 7min 3 Ring Muscle Up 7 Power...

Read more
Montag, 12. März 2018

Montag, 12. März 2018

MOD – Moment of the Day, 12. März 2018 Die Open 18.3 sind Geschichte und wir warten gespannt was uns nächsten Freitag erwartet! Herzlichen Dank an alle Teilnehmer und Helfer, ihr seid der Wahnsinn! WOD Baseline Test 500m Row 40 Airsquats 30...

Read more
Friday Night Lights 18.3 – Fotos

Friday Night Lights 18.3 – Fotos

Friday Night Lights 3/5 Gestern sind wir mit 7 vollen Heats an je 6 Leuten in das allseits gefürchtete 18.3 gestartet. Wir haben die ersten Muscle Ups gesehen (Gratulation an Alle) und es wurden tolle Scores erzielt, danke für den super Einsatz...

Read more
Donnerstag, 08. März 2018

Donnerstag, 08. März 2018

MOD – Moment of the Day, 08. März 2018 Heute haben wir die letzten Anmeldungen erhalten. Wir werden am Freitag mit 44 Athleten in die OPEN starten, Wahnsinn! Wir freuen uns schon jetzt auf unser Friday Night Lights Event!! WOD Teams of 2...

Read more
Mittwoch, 07. März 2018

Mittwoch, 07. März 2018

MOD – Moment of the Day, 06. März 2018 Wenn Rope Climbs deine Schuhe töten ;-)… Wir empfehlen allen unseren Mitgliedern CrossFit Schuhe. Diese haben eine flache, feste Sohle und überstehen alle Anforderungen unseres Sports.. WOD...

Read more
Dienstag, 06. März 2018

Dienstag, 06. März 2018

MOD – Moment of the Day, 06. März 2018 Lorena Pergola hat heute das OPEN WOD 18.2 absolviert und einen unglaublichen Clean PR erzielt. 103KG, Wahnsinn!! Wir gratulieren Lorena ganz herzlich, TOP! WOD EMOM  15min 1min: 7 Ring Dips + 8 Box...

Read more
Montag, 05.03.2018

Montag, 05.03.2018

MOD – Moment of the Day, 05. März 2018 Fabian Emmenegger hat am Freitag einen 85kg Clean erzielt, PR um mehr als 10kg! Herzliche Gratulation Fäbu! WOD AMRAP 20min 5 Deadlift 35/50kg 5 Hang Power Clean 35/50kg 5 Frontsquat 35/50kg 5 Push...

Read more