CrossFit Beginner

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Olympic Weightlifting

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Olympisches Gewichtheben gehört zu den technisch anspruchsvollsten Sportarten dieser Welt. Nebst Kraft benötigt es ein enormes Mass an Beweglichkeit, Koordination, Geschwindigkeit, Explosivität und mentaler Stärke um die beiden Disziplinen Clean...

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CrossFit

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Die CrossFit Klasse ist unser Kernangebot. Hier wird in einem Gruppentraining zusammen geschwitzt, Grenzen überwunden, gelacht und effektiv trainiert. Das Ziel ist es, in den verschiedenen Fitnessdisziplinen wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit...

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