CrossFit Öuf am Strongmanrun 2019

CrossFit Öuf am Strongmanrun 2019

Gestern fand der Fisherman’s Strongmanrun 2019 in Engelberg statt und 7 Strongman’s und Strongwomens vom CrossFit Öuf waren dabei. Unter der Organisation von Tom Burkhalter hat sich das Team in Engelberg eingefunden und durfte einen...

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MURPH + GRILL

MURPH + GRILL

47 unserer Athleten absolvierten vergangenen Sonntag das Hero Workout Murph. RX’d besteht dieses aus: 1.6km rennen100 Pull Ups200 Push Ups300 Air Squats 1.6km rennen Das alles mit einer Gewichtsweste von 9/6kg. Die schnellste Zeit RX’d lag bei...

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Swiss Alpine Battle 2018

Swiss Alpine Battle 2018

Letztes Wochenende fand das Swiss Alpine Battle 2018 in Villars-sur-Ollon statt. Zusammen mit Michi Senti trat Coach Lorena als Team «Micky & Mouse» an. Das Swiss Alpine Battle 2018 gehört zu einem der hochstehendsten Crossfit-Wettkämpfe...

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