CrossFit Öuf ist viel mehr als unser Arbeitsplatz, es ist unser Zuhause. Unsere Coaches sind sorgfältig ausgewählt und verbinden Charakter, Leidenschaft und Erfahrung im CrossFit. Sie erfüllen die höchsten Anforderungen, leben und atmen CrossFit, um euch das CrossFit Öuf Erlebnis zu bieten!
Unser ganzes Team lebt CrossFit – wir sind hoch motiviert und setzen jeden Tag alles daran, dein sportliches Zuhause noch besser zu machen. Unsere Kultur definiert sich über Positivität, Bescheidenheit, Integrität und dem Streben nach ständiger Verbesserung.
Getreu unserem Leitspruch: Happy – Hungry – Humble
Dome
Dome hat das CrossFit Öuf 2015 gegründet.
Seit der Gründung hat sich viel verändert und Domes grösster Vorzug ist sein Drang nach stetiger Entwicklung.
Mit über 10 Jahren Erfahrung im CrossFit und Fitnessbereich weiss er genau, worauf es ankommt und was eine gute CrossFit-Box von einer grossartigen unterscheidet.
Ausbildungen:
- CCFT CrossFit Level 3
- CrossFit Level 2
- CrossFit Level 1
- Gewichtheber C-Lizenz
- CrossFit Kids
- CrossFit Football
- Dipl. Fitnesstrainer SAFS
Anja
Anja coacht seit 2020 bei uns im CrossFit Öuf. Sie ist Athletin aus Leidenschaft und braucht ihre tägliche Dosis Training wie die Luft zum Atmen.
Auch ist Anja ein Coach aus Berufung. Durch ihre gute Laune, unzähligen Technik Cues und ihrer Hilfsbereitschaft ist sie eine Anwärterin auf den Titel «dein Lieblingscoach».
Ausbildungen
- CrossFit Level 2
- Fitnessinstruktorin mit Diploma
- nationale & internationale Wettkampfathletin
Roy
Roy ist Coach aus Leidenschaft. Seit 2018 coacht er im CrossFit Öuf und hat sich in dieser Zeit zum Lieblingscoach vieler Athleten gemausert.
Seine grössten Stärken sind sein enormes Wissen im Bereich Rehatraining, der akkuraten und genauen Art zu coachen sowie sein liebevoller und offener Charakter.
Der Begriff «with no sound to the ground» erhält in seinen Stunden eine ganz neue Bedeutung, welche du bald schon selbst erleben wirst.
Ausbildungen:
- CCFT CrossFit Level 3
- CrossFit Level 2
- CrossFit Level 1
- CrossFit Gymnastic
- Teilhaber CrossFit Öuf
Raffael
Als ehemaliger Leistungsturner ist Räffu bereits seit Kindheitstagen sportlich aktiv und liebt alle Arten von Bewegung und Sport.
Als MNTS zertifizierter Personal Trainer hat er enorm viel Wissen über Biomechanik und Program Design, womit er unsere Box jede Woche bereichert.
Räffu coacht seit 2022 bei uns im CrossFit Öuf.
Ausbildungen:
- CrossFit Level 1
- ehem. Elite Turner
- Zertifizierter MNTS Personal Trainer
- MNTS Program Design und Periodisierung
- MNTS Testing und Reha
- internationaler Wettkampfathlet
Gaby
Gaby ist seit 2015 Mitglied und seit 2018 Coach im CrossFit Öuf.
Nebst ihren beeindruckenden athletischen Fertigkeiten und der Bereitschaft, die extra Meile zu gehen hat Gaby viele weitere Vorzüge wie Hilfsbereitschaft, Gutherzigkeit und ein sonniges Gemüt.
Mit einem Faible für lange Teamworkouts sucht sie gerne einen Partner zum Mitleiden – du darfst dich also gerne in den Samstagsklassen bei ihr melden.
Ausbildungen
- CrossFit Level 1
- CrossFit Gymnastic
- +5 Jahre Coaching Erfahrung
Melchior
Melchior "Menk" hat seine CrossFit Karriere als Mitglied im CrossFit Öuf begonnen.
Innert kurzer Zeit hat er die Liebe zu unserem Sport entdeckt und sich zu einem grossartigen Wettkampfathlet entwickelt, woraufhin er auch sein Hobby zu seinem Beruf gemacht hat.
Durch seine offene Art, sein klares Coaching und gut strukturierte Klassen hat er sich zu einem allseits beliebten Coach entwickelt..
Du darfst dich auf viele grossartige Klassen bei Menk freuen..
Ausbildungen:
- CrossFit Level 2 Trainer
- CrossFit Gymnastic
- Wettkampfathlet
- Ausgebildet im CrossFit Öuf
Rebecca
Rebbys Leidenschaft brennt für den Snatch und das olympische Gewichtheben.
Wenn sie nicht gerade Gewichte über ihren Kopf bewegt begeistert sie unsere Mitglieder mit ihrer ruhigen und klaren Art des Coachings, tollen Cues und ihrem positiven Charakter.
Rebecca coacht seit 2021 bei uns. Du darfst dich dich auf perfekt geplante, spassige und lehrreiche Stunden bei ihr freuen.
Ausbildungen:
- CrossFit Level 1 Trainer
- CrossFit Gymnastic
- +3 Jahre Coaching Erfahrung
Jonathan
Jonathan "Jono" ist unser neuster Zugang im Team und ein echter Volltreffer für unsere Box.
Mit mehr als 7 Jahren Tätigkeit als Full Time Coach bestitz er einen sehr grossen Erfahrungsschatz und ein beeindruckendes Fachwissen rund um CrossFit und Training, was durch seine zwischenmenschlichen Qualitäten nochmals abgerundet wird.
Jonathan coacht seine Klassen bei uns in Englisch, internationales Flair und ein grossartiges Erlebnis sind garantiert.
Ausbildungen:
- CCFT CrossFit Level 3
- CrossFit Level 2
- CrossFit Level 1
- Exercise Specialist NXF Level 5 (15 Years)
- CrossFit Gymnastic
Noreen
Noreen ist die Barchefin vom „Burpee's“.
Mit ihrer jahrelangen Gastro-Erfahrung hat sie unser „Burpee's“ auf das nächste Level gehievt und Gastro-Niveau ins CrossFit Öuf gebracht.
Wir können jedem nur den Besuch im Burpee's und ein tolles Gespräch mit Noreen nahelegen.
Lass dir nach einem harten Workout von ihr und ihren selbst designten Protein-Smoothies ein Lächeln aufs Gesicht zaubern..
Diverses:
- Barchefin Burpee's
- 10 Jahre Gastro Erfahrung
Tom
Tom ist im CrossFit Öuf Head of Marketing und betreibt in Zuchwil seine eigene 20-köpfige Werbeagentur, welche erfolgreich für Kunden in der ganzen Schweiz arbeiten darf. Dieses grosse Wissen und Erfahrung wendet er auch im CrossFit Öuf an, mit Erfolg.
Als Teilhaber ist er ausserdem in allen businessrelevanten Entscheidungen des Crossfit Öuf's involviert.
Wenn er mal nicht arbeitet "knorzt" er, auch nach 2 Jahren, immer noch sehr leidenschaftlich an seinen Double Unders herum.
