Danila Tedesco

CrossFit Level 1
CrossFit Level 2

Über mich
Lieblings Benchmark WOD

Diane

meine Stärke

Backsquat .. ich liebe Backsquats 🙂

was ich an CrossFit besonders mag

die ständige Variation im Training und immer ans Limit zu gehen.

meine CrossFit Ziele

immer fit und stark zu bleiben

das sagen die anderen Coaches über mich

Danila ist eine starke Frau mit starkem Charakter (und grossem Mundwerk :P). Die Regelmässigkeit das Training zu absolvieren gehört nicht zu ihren Stärken 😛 aber wenn sie trainiert, dann aber packt sie richtig an und macht so manchen was vor. 🙂

Trotz ihrer Liebe zum Schlafen und Nichtstun ist sie diejenige, welche sich wagt unsere Early-Bird Stunden um 06:30 Uhr in der Früh zu leiten.

Bei Dani in den Stunden wird dir auffallen, dass die Musik eine wichtige Rolle spielt. 🙂

Lorena Pergola

Hobbies: CrossFit und chillen. Unterschiedlicher könnten diese beiden Vorlieben nicht sein, doch genau so ist es. Obwohl sie tausendmal lieber im Bett liegen bleiben würde, steht sie doch ziemlich regelmässig auch am Samstagmorgen in der Box und treibt sich an ihre Grenzen. So sehr sie CrossFit mag, so sehr hasst sie Double Unders, lieber würde sie sich 2x Murph antun, als 100 Double Unders. Doch Danila lässt nicht locker und übt es bis sie es kann und siehe da, mittlerweile geht sie nicht mehr mit so vielen roten Striemen aus der Box wie zu Beginn (und das Fluchen wurde auch weniger). Es vergeht kaum eine Stunde, in der sie nicht mit ihren Schülern lacht und schafft jemand einen neuen PR freut sie sich so, als hätte sie gerade selber einen PR geschafft. Sie ist stets darauf bedacht die Klasse zu pushen und ihnen wertvolle Tipps für eine bessere Technik zu geben. Mit Dani kann es öfters auch vorkommen, dass man sich nach dem Training noch verquatscht und erst sehr viel später nach Hause kommt als eigentlich geplant. Also genügend Zeit fürs und nach dem Training einberechnen..

Mimi Glutz

Bei Danila gibt es immer etwas zu lachen, auch wenn es eigentich nichts zu lachen gibt. Als quantitativ hochwertig kommuniziernde Persönlichkeit ist sie die erste Anlaufstelle für Gerüchte & News zur CrossFit Öuf Community. Dazu ist sie eine ziemlich beeindruckende Athletin und Coach.

Dominique Bellabarba