Dienstag, 27. März 2018

MOD – Moment of the Day, 27. März 2018

Andrea & Thomas Zumsteg sind nach Ihrer 3monatigen Reise braungebrannt wieder zu uns zurückgekehrt. Schön seid ihr wieder da, wir haben euch vermisst!

WOD

3x
2min AMRAP
15/10 kcal Bike
15 KB Swings 24/32kg-rest 2min

3x
2min AMRAP 2min
30 Double Unders
20 WB Shots 6/9kg