Mittwoch, 28. März 2018

MOD – Moment of the Day, 28. März 2018

Säschu musste seinen Vertrag zu seinem und unserem Bedauern aus beruflichen Gründen künden. Nun hat sich für Ihn jedoch eine andere Möglichkeit ergeben und er und wir freuen uns riesig, ihn als Mitglied unserer Box zu behalten. Jetzt geben wir Vollgas Säschu!!!

WOD

3+1 Muscle Ups
12-2 Hang Squat Clean 30/43kg

Until 0 Hang Squat Clean

Timecap 9min