Lukas Menz ist unser Member of the Month vom Monat Dezember. Lüku trainiert seit Februar 2018 bei uns und hat sich traditonell durch die alten Abomodelle gesch.. ääh.. tainiert. Beim 2er Begonnen, nach 3 Monaten der Wechsel aufs 3er und 2 Wochen...
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Lise de Giorgi ist unser Member of the Month vom Monat November. Liste trainiert mit ihrem Mann Roberto seit Oktober 2018 bei uns und kommt inzwischen richtig oft in die Box. Sie hat sich noch durch unsere damals älteren Abomodelle durchtrainiert...
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Am Samstag hat das CrossFit Öuf nach 2018 zum zweiten Mal am Bürenlauf teilgenommen und konnte erneut die Teamkategorie gewinnen.. Somit wäre bewiesen dass wir CrossFitter auch laufen können 😉 Mit 21 Teilnehmern in den Kategorien Bürenlauf...
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Dirk Hauri ist unser Member of the Month vom Oktober. Dirk ist seit schon seit der ersten Box in Bellach Member vom CrossFit Öuf und hat schon so etliche Veränderungen der Box erlebt. Dirk ist stets aufgestellt, freundlich und begeistert uns mit...
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Vergangenes Wochenende haben am „Tough and Rough“ in St. Gallen unser Coach Anja mit Thomas Leuenberger mit dem Team „Hauptsach öpis mit Burpees“ in der Kategorie intermediate den hervorragenden 2ten Platz erreicht. Anja...
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Miriam Gonzalez ist unser Member of the Month vom Monat September.. Miriam ist seit November 2018 ein sehr aktives Mitglied bei uns und fällt auf durchwegs positiv auf.. – Miriam ist super motiviert, gibt immer ihr Bestes und spornt die...
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Lea Hirschbühl ist unser Member of the Month vom Monat August. Lea ist seit Neueröffnung des CrossFit Öuf im November 2017 ein aktives Mitglied bei uns und hat sich von der 10er Karte zum Bronzeabo, dann zum Silberabo und schliesslich zur...
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Mari ist unser Member of the Month vom Juli. Herzliche Gratulation Mari. Wir sind stolz dir diesen Monat den Titel Member of the Month zu verleihen. Mari ist seit mehr als einem Jahr bei uns im CrossFit Öuf und hat sich in dieser Zeit zu einem...
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Mit etwas Corona-Verspätung durften wir unseren CrossFit Sommer mit Murph & Grill einleiten. Gemeinsam mit mehr als 65 Athleten haben wir in 3 Heats Murph absolviert. Die Stimmung war grandios und alle Teilnehmer haben ihr bestes gegeben. Das...
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Burak ist unser Member of the Month vom Juni. Herzliche Gratulation Buri. Wir sind stolz dir diesen Monat den Titel Member of the Month zu verleihen. Burak ist seit unserem ersten Standort in Bellach ein Member vom CrossFit Öuf und hat sich in...
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Nun ist bereits das Open WOD 20.3 in den Büchern und wir durften gemeinsam einen tollen Event voller heavy Deadlifts erleben. Das Redo vom 2018 war hart, aufrgegend und in kurzer Zeit wurde viel viel Gewicht bewegt. Ihr habt das alle super...
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Diese Woche durften wir zur „Community Week“ von Johnson & Johnson beitragen und gemeinsam Geld für die Rodania Grenchen Sammeln. Rund 30 Mitarbeiter von Johnson & Johnson sind diese Woche über 4 Tage verteilt ins CrossFit Öuf...
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