1 Jahr CrossFit Öuf – Danke!!!

1 Jahr CrossFit Öuf – Danke!!!

Am 01.11.2018 durften wir unser einjähriges Bestehen nach unserer Neueröffnung am Standort in Zuchwil feiern. Ein herzliches Dankeschön gilt an alle unsere Member. Ohne Euch wäre das CrossFit Öuf nicht der besondere Ort welches es für uns alle...

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Donnerstag, 19. April 2018

Donnerstag, 19. April 2018

MOD – Moment of the Day, 19. April 2018 Die Sonne scheint, alle sind glücklich und im CrossFit Öuf verschieben wir das Training spontan nach draussen 😉 WOD 3 Rounds for Time 500m row / 0.8m assault bike 12 Deadllifts (bodyweight) 21 Box...

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