FRIDAY NIGHT LIGHTS 2/5 Nach vergangenem Freitag sind bereits 2 der 5 OPEN WODs „in the books“. Beinahe 50 Athleten haben am „Friday Night Lights“ das Open Wod 20.2 erfolgreich bestritten. Die Stimmung in der Box war mehr als grandios. Es wurde...
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FRIDAY NIGHT LIGHTS 1/5 Das CrossFit Öuf startet dieses Jahr mit 60 Athleten in die OPEN – WOW !!! Am Freitag haben wir unser erstes grosses „Friday Night Lights“ Event veranstaltet. Wir hatten einen harten aber unvergesslichen Einstieg in...
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Es hat uns sehr gefreut, die gestrige Swiss Team Challenge erneut bei uns zu hosten.Wir luden unsere Athletinnen und Athleten, sowie die Boxen CrossFit Time Out, CrossFit Lyss, CrossFit Todoma und den Kraftsportclub...
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Gestern fand der Fisherman’s Strongmanrun 2019 in Engelberg statt und 7 Strongman’s und Strongwomens vom CrossFit Öuf waren dabei. Unter der Organisation von Tom Burkhalter hat sich das Team in Engelberg eingefunden und durfte einen...
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47 unserer Athleten absolvierten vergangenen Sonntag das Hero Workout Murph. RX’d besteht dieses aus: 1.6km rennen100 Pull Ups200 Push Ups300 Air Squats 1.6km rennen Das alles mit einer Gewichtsweste von 9/6kg. Die schnellste Zeit RX’d lag bei...
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🔥 Thank You! 🔥 Die Open 2019 sind Geschichte. Wir könnten nicht stolzer sein, im CrossFit Öuf ein Teil dieser einzigartigen Community zu sein. Wir durften mit 58(!) Athleten in die Open starten – Beginner, Veteranen, Mütter, Väter und natürlich...
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FRIDAY NIGHT LIGHTS 5/5 Das Open Workout 19.5 ist durch und damit haben die CrossFit Open 2019 fürs Erste ihr Ende gefunden ! Die Open waren ein riesen Spektakel für unsere Box. Wir haben mit 58 Athleten die Open absolviert und durften eine...
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FRIDAY NIGHT LIGHTS 4/5 Mit 45 Athleten haben wir uns vergangenen Freitagabend durch das 19.4 gekämpft. Alle Athleten haben super Leistungen erbracht und viele unserer Member haben sogar die ersten Muscle ups geschafft !!!Wir gratulieren allen...
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FRIDAY NIGHT LIGHTS 3/5 Mit dem 19.3 haben wir letzten Freitag bereits über die Hälfte der Open WODs hinter uns gebracht. Es wurden das erste Mal in den OPEN stricte HSPU gefordert. Durch die kräftige Unterstützung der Zuschauer und der Helfer...
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FRIDAY NIGHT LIGHTS 2/5 Nach vergangenem Freitag sind bereits 2 der 5 OPEN WODs „in the books“. Beinahe 50 Athleten haben am „Friday Night Lights“ das Open Wod 19.2 erfolgreich bestritten. Die Stimmung in der Box war mehr...
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FRIDAY NIGHT LIGHTS 1/5 Das CrossFit Öuf startet dieses Jahr mit 58 Athleten in die OPEN – WOW !!! Am Freitag haben wir unser erstes grosses „Friday Night Lights“ Event veranstaltet. Wir hatten einen sehr harten aber unvergesslichen...
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