Charity CF Öuf Team Challenge & Neujarsessen/-party
Mit 78 Athleten haben wir Samstag unsere alljährliche CF Öuf Teamchallenge bestritten und somit einen wahnsinns Wettkampf ausgetragen. Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmern für euren Einsatz und die gute Stimmung – Ihr wart alle super!!...
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Die OPEN sind vorüber – Herzliche Gratulation!
!!! Thank You !!! Die Open 2020 sind Geschichte. Wir könnten nicht stolzer sein, im CrossFit Öuf ein Teil dieser einzigartigen Community zu sein. Wir durften mit 60(!) Athleten in die Open starten – Beginner, Veteranen, Mütter, Väter und...
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Fotos Open 20.5 – Friday Night Lights
FRIDAY NIGHT LIGHTS 5/5 Das Open Workout 20.5 ist durch und damit haben die CrossFit Open 2020 für dieses Jahr ihr Ende gefunden ! Die Open waren ein riesen Spektakel für unsere Box. Wir haben mit Rund 60 Athleten die Open absolviert und durften...
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Fotos Open 20.4 – Friday Night Lights
FRIDAY NIGHT LIGHTS 4/5 Vergangenen Freitagabend haben wir uns durch das 20.4 gekämpft. Alle Athleten haben super Leistungen erbracht und viele unserer Member haben sogar die PR’s im C&J gemacht!!!Wir gratulieren allen ganz herzlich zu...
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Fotos Open 20.3
Nun ist bereits das Open WOD 20.3 in den Büchern und wir durften gemeinsam einen tollen Event voller heavy Deadlifts erleben. Das Redo vom 2018 war hart, aufrgegend und in kurzer Zeit wurde viel viel Gewicht bewegt. Ihr habt das alle super...
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Fotos Open – Friday Night Lights 20.2
FRIDAY NIGHT LIGHTS 2/5 Nach vergangenem Freitag sind bereits 2 der 5 OPEN WODs „in the books“. Beinahe 50 Athleten haben am „Friday Night Lights“ das Open Wod 20.2 erfolgreich bestritten. Die Stimmung in der Box war mehr als grandios. Es wurde...
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Fotos Open – Friday Night Lights 20.1
FRIDAY NIGHT LIGHTS 1/5 Das CrossFit Öuf startet dieses Jahr mit 60 Athleten in die OPEN – WOW !!! Am Freitag haben wir unser erstes grosses „Friday Night Lights“ Event veranstaltet. Wir hatten einen harten aber unvergesslichen Einstieg in...
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Swiss Team Challenge 2019
Es hat uns sehr gefreut, die gestrige Swiss Team Challenge erneut bei uns zu hosten.Wir luden unsere Athletinnen und Athleten, sowie die Boxen CrossFit Time Out, CrossFit Lyss, CrossFit Todoma und den Kraftsportclub...
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CrossFit Öuf am Strongmanrun 2019
Gestern fand der Fisherman’s Strongmanrun 2019 in Engelberg statt und 7 Strongman’s und Strongwomens vom CrossFit Öuf waren dabei. Unter der Organisation von Tom Burkhalter hat sich das Team in Engelberg eingefunden und durfte einen...
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MURPH + GRILL
47 unserer Athleten absolvierten vergangenen Sonntag das Hero Workout Murph. RX’d besteht dieses aus: 1.6km rennen100 Pull Ups200 Push Ups300 Air Squats 1.6km rennen Das alles mit einer Gewichtsweste von 9/6kg. Die schnellste Zeit RX’d lag bei...
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