CrossFit Kids

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CrossFit Kids ist eine Methode, um Kindern im Alter von 6 bis 13 Jahren CrossFit zu lernen. Basierend auf den Prinzipen von Technik, Konsistenz und danach Intensität fördert CrossFit Kids eine gute Bewegungsqualität in Kinder- und Jugendjahren...

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CrossFit Beginner

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Die CrossFit Beginner Klasse ist die Klasse für Neueinsteiger. Gemeinsam werden Grenzen überwunden, gelacht und effektiv trainiert. Das Ziel ist es, in den verschiedenen Fitnessdisziplinen wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit...

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CrossFit

CrossFit

Die CrossFit Klasse ist unser Kernangebot. Hier wird in einem Gruppentraining zusammen geschwitzt, Grenzen überwunden, gelacht und effektiv trainiert. Das Ziel ist es, in den verschiedenen Fitnessdisziplinen wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit...

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Olympic Weightlifting

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Olympisches Gewichtheben gehört zu den technisch anspruchsvollsten Sportarten dieser Welt. Nebst Kraft benötigt es ein enormes Mass an Beweglichkeit, Koordination, Geschwindigkeit, Explosivität und mentaler Stärke um die beiden Disziplinen Clean...

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