Jeden Samstag heisst es im CrossFit Öuf «TEAM WOD».
Wir lassen die Soundanlage brummen - Spass an Fitness und Bewegung steht hier klar im Vordergrund.
An diesen Tagen verzichten wir bewusst auf ein ausführliches Technik- oder Krafttraining – hartes Training und Spass sind im Fokus.
Kein Partner vorhanden? Macht nichts – die Teams werden spontan gebildet und es entstehen immer neue, grossartige Bekanntschaften.
Die CrossFit-Party der Woche – lass Sie dir nicht entgehen!