Jetzt Probetrainieren

Open 24.1 – Bilder

OPEN 24.1

Letzten Freitag ist im Öufi die neue CrossFit Games Season mit dem ersten Open Workout 24.1 gestartet.

For time:

21 dumbbell snatches, arm 1
21 lateral burpees over dumbbell
21 dumbbell snatches, arm 2
21 lateral burpees over dumbbell
15 dumbbell snatches, arm 1
15 lateral burpees over dumbbell
15 dumbbell snatches, arm 2
15 lateral burpees over dumbbell
9 dumbbell snatches, arm 1
9 lateral burpees over dumbbell
9 dumbbell snatches, arm 2
9 lateral burpees over dumbbell

*Time cap: 15 minutes

♀ 35-lb (15-kg) dumbbell
♂ 50-lb (22.5-kg) dumbbell

Das Workout hat uns allen einiges abverlangt und wir sind gespannt, was uns nächste Woche erwartet!

Die Bilder von Konrad von Burg:

Weitere Artikel

Events

Swiss Team Challenge 2024 – Bilder

3. July 2024

Swiss Team Challenge 2024 Am 29. Juni 2024 fand im CrossFit Öuf die jährliche Swiss Team …

weiterlesen

Member Of The Month

Esther Bernhard – Member of the Month

30. June 2024

Esther Bernhard – Member of the Month vom Juli Esther ist seit über dreieinhalb Jahren Mitglied …

weiterlesen

Member Of The Month

Nicholas Müller – Member of the Month

31. May 2024

Nicholas Müller – Member of the Month vom Juni Nico ist schon seit dem Sommer 2018 …

weiterlesen