Stephanie Brughelli – Member of the Month

Stephanie Brughelli - Member of the Month vom April

Steph ist ein waschechtes CrossFit Öuf Urgestein und ist schon seit Beginn in unserer alten Location in Bellach Mitglied bei uns.

Ihr Herz schlägt nebst dem CrossFit auch für das Powerlifting, in welchem Sie auch an Wettkämpfen teilgenommen hat.

Daneben ist Steph eine super interessante, offene und tolle Persönlichkeit, bei welcher sich das kennenlernen definitiv lohnt.

Aktuell erholt sie sich gerade von einer Verletzung und ist deshalb vorwiegend im Open Gym anzutreffen.

Solltet ihr Sie also noch nicht kennen, schaut doch mal im Open Gym vorbei 😉

Steph - herzlichen Dank für deine Treue! Es ist mega toll dich bei uns zu haben!

Im Interview erfahrt ihr mehr über Steph und ihr Leben..

1. Kannst du dich noch an dein erstes Training bei uns erinnern?
   Uff das ist schon 6 Jahre her… ich weiss nur noch das ich höllisch aufgeregt war um am Ende mega glücklich und infiziert vom „CrossFit Bug“
2. Welches ist deine Lieblingsübung? Hast du ein besonderes Erlebnis mit dieser? 
   D E A D L I F T
   Meine grosse Liebe. Diese Übung liegt mir wahnsinnig und ich finde WENN richtig ausgeführt, ist es eine der besten Compound Übungen.
3. Du erhälst einen Tag lang die Fähgikeit, dich zu beamen. Wo überall würdest du deine Zeit verbringen?
   Zuerst Surfen & Breakfast in Canggu (Bali) und eine Runde ins CrossFit Wanderlust. Am Mittag nach Kyoto (Japan) Kirschblüten schauen und einen Tempel besuchen. Anschliessend nach Seoul (Korea) zum Shopping und den Abend in Koh Samui (Thailand) ausklingen lassen.
4. Was machst du Beruflich? Gibt es Dinge, die du daran besonders magst und dich begeistern?
   Ich bin Special Effekt Make-up Artistin. Das ist meine grosse Leidenschaft. Am liebsten stelle ich Masken, Wunden etc. aus Silikon oder anderen Materialien her und arbeite kreativ für Werbung, Musikvideos, Fotoshootings, Film, Theater usw.
   Meine Arbeiten könnt ihr auf  www.sailorsteph.ch ansehen.
5. Dein härtestes CrossFit Training?
   Sobald Hip Hop gespielt wird..
   Und alles mit dem Assault Bike..
6. Sende uns einen Screenshot deiner meistbenutzten Smileys..
   
   
7. Forme einen Satz aus: "ist das CrossFit Öuf für.."
   Habe ich schlechte Laune, ist das CrossFit Öuf für mich da.
8. Beginne und beende einen Satz mit folgendem Inhalt: … ist das CrossFit Öuf für mich…
   Wenn ich einen schlechten Tag hatte ist das CrossFit Öuf  für mich ein Ort um aufzutanken.
9. Was ist deine Leibspeise? Gibt es etwas, was du damit verbindest?
   Meine Leibspeise ist Sushi.. Es erinnert mich immer an meine unvergessliche Japan Reise.
10. Dein Lieblings Benchmark Workout?
    Murph - absolutes Mindgame.
11. Beschreibe das CrossFit Öuf in 2 Sätzen
    Ein Ort der Herausforderung und des persönlichen Wachstums. Und meine sportliche Familie
12. Erzähl uns etwas über dich was wir noch nicht wissen?
    Ich bin ein absoluter Musikfreak, mein Herz schlägt für Metal, Punk, Rock und Alternativ. Zudem  liebe ich es auf Konzerte uns Festivals zu gehen, eines der Highlights für mich!

Herzlichen Dank Steph für das tolle Interview.

Wir sind sehr glücklich und dankbar, dich bei uns zu haben.