Micha Kunz – Member of the Month

Micha Kunz - Member of the Month vom März

Micha ist seit November 2018 Mitglied bei uns und hat in dieser Zeit einen enormen Wandel durchgemacht, welcher in einigen Kreisen inzwischen als "die Micha Transformation" bekannt ist.. 😉

Auch neben der Trainingsfläche überzeugt Micha auf ganzer Linie. Er ist hilfsbereit, engagiert, grundehrlich und ein wirklich toller Typ.

Solltet ihr ihn noch nicht kennen, können wir euch ein Gespräch mit Ihm nur wärmstens empfehlen..

Micha - Wir sind sehr dankbar und stolz dich bei uns zu haben!  

Im Interview erfahrt ihr mehr über Micha, ihr dürft gespannt sein..

1. Was war dein ersets Training im CrossFit Öuf und wie war es?
   Ich muss gestehen, ich habe keine Ahnung mehr was Teil meines ersten Trainings war, aber wie es war weiss ich noch. Dome empfing mich mit einem breiten und freudigen Grinsen im Gesicht und nahm mich gut in der Box auf.Nach der Stunde war ich sehr begeistert und extrem erschöpft..
2. Du darfst eine beliebige Person (tot/lebendig) für einen Tag treffen.. Wen wählst du und warum?
   Eine schwierige Frage..
   Wahrscheinlich Michael Jackson, um einmal in seiner Band spielen zu dürfen..
3. Wie bist du aufs CrossFit Öuf aufmerksam geworden?
   Auf eine ziemlich unspektakuläre Art und Weise. Ich habe einfach "Crossfit Region Solothurn" gegoogelt und bin aufs ÖUFI gestossen.Dass ich nun zuletzt im Öufi landete, habe ich eigentlich Malik zu verdanken. Vor ca. 7 Jahren nahm er mich mit in ein Gym, da er meinte, ich sei ein ziemlicher "Couch Potato".Das war der Beginn meiner "sportlichen Laufbahn" und so fand ich das Interesse am Sport und schlussendlich am CrossFit.
4. Beschreibe dich mit 3 Adjektiven:
   - verfressen
   - hilfsbereit
   - freundlich
5. Hat dich das Training im CrossFit Öuf verändert? Wenn ja auf welche Art?
   Das CrossFit ÖUF hat mich sehr zum Positiven verändert. Ich durfte lernen mehr zu lachen, an kleinen Dingen Freude zu haben und all diese tollen und wunderbaren Menschen kennenzulernen.Ich bin sehr dankbar, wie mich das Öufi und die Community geprägt hat und möchte keinen einzigen Moment von den letzten 3.5 Jahren missen
6. Was machst du beruflich und was gefällt dir daran besonders?
   Ich arbeite als Automatiker im Maschinenbau und arbeite nebenbei noch als Fitness Trainer.Der Maschinenbau ist für mich ein dankbarer Job, weil man am Ende der getanen Arbeit sein Endresultat sieht und sagen kann, ich hab das gut gemacht.Jedoch muss ich sagen, dass der kleine Nebenjob eigentlich am meisten Spass macht. Mir macht es Freude mit den Kunden zu arbeiten und sie zu motivieren.

   Es erfüllt einen schon ein bisschen mit Stolz, wenn man die Kunden beim Progress beobachten kann^^.

7. Leider steht dein letztes WOD bei uns an. Das gute, du darfst es selber schreiben..
   Uiuiui..eine schwierige Frage, aber es wäre wohl ein Mix aus Gymnastics, Run und Weightlifting.AMRAP 15 x MINUTES
   3 Heavy Power Cleans
   5 Bar Muscle Ups
   7 DB Split Jerks
   400m run
8. Beginne und beende einen Satz mit folgendem Inhalt: … ist das CrossFit Öuf für mich…
   Wenn ich einen schlechten Tag hatte ist das CrossFit Öuf  für mich ein Ort um aufzutanken.
9. Welches ist für dich das coolste Event im CrossFit Öuf?
   Ich denke es war Murph im letzten Jahr. Ich war vorher leider immer verhindert oder verletzt und konnte nur zuschauen.. Deshalb freute ich mich besonders auf dieses Event.Nebenbei ist die Stimmung beim Murph immer super!
10. Erzähl uns etwas über dich, was wir noch nicht wissen..
    Die Musik ist, neben CrossFit, eine weiter Leidenschaft von mir die ich sehr geniesse. Ich spiele seit 15 Jahren Schlagzeug und seit einigen Jahren auch in ein paar Bands.Wir spielten schon an Events und diversen Hochzeiten, was immer eine tolle Erfahrung ist!

Herzlichen Dank Micha für das tolle Interview.

Wir sind sehr dankbar dich bei uns haben zu dürfen!