Benji Mekni – Member of the Month

Spannendes über Benji erfahrt ihr in unserem Interview:

Wenn du deine CrossFit-Reise in einem Satz beschreiben müsstest – wie würde der lauten?
Meine CrossFit-Reise ist ein stetiger Weg, auf dem ich körperlich und mental wachse, stärker, ausgeglichener und selbstbewusster werde und immer wieder gegen den inneren Schweinehund kämpfe, um meine Ziele zu erreichen.
Wie würdest du dich in drei Worten beschreiben?

Zielstrebig, Entspannt, Humorvoll
Welches Workout würdest du niemals freiwillig wiederholen und warum?
Ein Team-Workout nach dem Endurance Training an einem Sonntag gegen Ende Sommer 2025 mit Raffa, Anja und Jannik. Es war ein Training, dass mich wirklich gebrochen hat...
For Time – 2 Rounds
21 Worm Squats
2 Rounds of:
10 Toes-to-Bar / Box Jump Overs
10 Burpees over Worm
15 Worm Clean & Jerks
2 Rounds of:
10 Pull-Ups / Box Jump Overs
10 Burpees over Worm
9 Worm Thrusters
2 Rounds of:
10 Complex: Toes-to-Bar + Pull-Up / 15 Box Jump Overs
10 Burpees over Worm
Auf welchen PR bist du am meisten stolz?

4 BMU unbroken
Wenn du einen Tag lang eine Superkraft hättest – welche wäre das?

Fliegen
Glaubst du mehr an Disziplin oder an Motivation?

Disziplin
Was steht ganz oben auf deiner Bucket List?
Privat: Reise nach Japan (wird im Dezember wahr)
CrossFit: Double Unders, CrossFit Opens 2026, Summer Battle 2026
Wenn du für einen Tag eine andere Person sein könntest, wer wärst du?

Würde nicht wechseln wollen.
Wie erklärst du CrossFit Öuf jemandem, der noch nie davon gehört hat?

Das CrossFit Öuf ist für mich mehr als nur ein Ort zum Trainieren, es ist ein Ort zum Abschalten nach einem stressigen Tag. Es gibt immer wieder neue Herausforderungen, und das Niveau reicht vom Anfänger bis hin zum Athleten auf Weltspitzen-Niveau. Alle freuen sich über die Erfolge der anderen. Es ist eine Gemeinschaft, in der man sich wohlfühlt, gerne auch etwas früher kommt und nach dem Training noch für Gespräche bleibt. Die Coaches sind super und geben sich immer viel Mühe. Wenn du es schaffst, eine Weile regelmässig zu gehen, wirst du fitter sein als je zuvor.
Erzähle uns etwas über dich, das wir noch nicht wissen.
Neben meiner Arbeit als Ernährungsberater im klinischen Bereich fotografiere ich professionell Hochzeiten und Portraits. Das ist für mich ein kreativer Ausgleich zu meiner Tätigkeit im Gesundheitswesen. (Instagram: @justonemorecapture)