Michael Wagner – Member of the Month

Spannendes über Michu erfahrt ihr in unserem Interview:

Erinnerst du dich noch an dein erstes Workout? Wie war das?
Als wäre es gestern gewesen! xD
Im Kraftteil standen Bulgarian Split Squats auf dem Programm. Der Muskelkater, welcher rund eine Woche anhielt führte dazu, dass die Treppe Zuhause nur Rückwärts hinabgestiegen werden konnte. Ich konnte mir nicht wirklich vorstellen, wie es Leute schaffen, mehrfach in der Woche CrossFit zu machen. Heute muss ich gestehen, dass eine Woche ohne CrossFit nicht komplett ist.
Auf welchen PR oder Trainingsmoment bist du am meisten stolz?
Ich mag schwere Gewichte mit der Barbell. Stolz bin ich daruf, beim Power- und Squatclean, Front- und Backsquat, Benchpress und Deadlift Werte über 100kg als PR verzeichnen zu können.
Gibt es ein Movement, das du unbedingt meistern willst?
Ein Traum von mir ist es einmal einen BMU zu schaffen.
EMOM, AMRAP oder For Time – was machst du am liebsten?Diejenigen, welche mich kennen, wissen: Ich habe für die gesamte Zeit bezahlt, also nutze ich diese auch xD
Deshalb: FOR TIME
Wenn du für immer nur ein Gericht essen dürftest – welches wäre es?
Sehr schwierige Frage, aber ich denke ein Fondue, ob Winter oder Sommer, liegt immer drin 😉
Hättest du lieber nie wieder Musik im Training oder immer denselben Song?
Ich denke immer denselben Song. Sonst würden sich vielleicht alle ab meinem lauten Atmen gestört fühlen xD
Wie startest du am liebsten in den Tag?
Viele würden hier wohl schreiben: K-A-F-F-E-E …
….aber ich trinke keinen Kaffee.
Eine Morgenroutine kenne ich eigentlich auch nicht, aber an einem freien Tag ohne Wecker und Zeitdruck aufstehen und mir von meiner Tochter ein Lächeln ins Gesicht zaubern zu lassen trifft es wohl am besten.
Gibt es etwas, das du unbedingt einmal im Leben erleben möchtest?
Ich war schon mehrmals in den USA und bin von der Natur und der Atmosphäre (mal die aktuelle politische Situation ausgenommen) beeindruckt. Es gibt noch den einen oder anderen Spot in den USA, welchen ich noch erkunden und erleben möchte.
Welchen Rat würdest du deinem jüngeren Ich geben?
Mach was immer dir Spass macht, lass dich von Anderen nicht unterkriegen.
Und was ich bei Anja gelernt habe: „Denk an die verf****** Herzen!“
Erzähle uns etwas über dich, das wir noch nicht wissen.
In meiner Freizeit pflege ich ein Meerwasseraquarium mit diversen Korallen und exotischen Fischen.