Elia Lienhard - Member of the Month vom Februar
Elia ist mit 17 Jahren unser jüngstes aktives Mitglied im CrossFit Öuf und trainiert bei uns seit mittlerweile 15 Monaten. Zu uns gefunden hat er dank seines Bruders Noah und Marc Kleber, die beide bereits Teil unserer Community sind.
Noch in der Ausbildung schafft es Elia, fast täglich in der 16:00-Uhr-Klasse dabei zu sein – ein beeindruckendes Engagement! In der kurzen Zeit, die er bei uns trainiert, hat er enorme Fortschritte gemacht. Besonders beeindruckt uns sein gesteigertes Bewusstsein für seinen Körper und die korrekte Ausführung von Bewegungen.
Was Elia darüber hinaus auszeichnet, ist seine liebenswerte und zurückhaltende Art. Er ist stets freundlich und hilfsbereit und immer vorne mit dabei, wenn es darum geht, in der Box zu unterstützen. Dass er sich bei der Gewichtswahl regelmäßig mit den Coaches abspricht, zeigt, wie verantwortungsvoll er den Sport angeht – ein echtes Vorbild für andere jugendliche CrossFitter!
Wir freuen uns, dich bei uns zu haben, Elia. Mach weiter so!
Mehr Spannendes über Elia erfahrt ihr in unserem Interview.
- Wie bist du zum CrossFit Öuf gekommen und was hält dich hier?
Zum CrossFit haben mich hauptsächlich Marc Kleber und mein Bruder Noah gebracht. Schon früher, als sie beide vom Training nach Hause kamen und über die Workouts sprachen, hat mich das immer ein wenig fasziniert. Die Abwechslung der Workouts, die super Coaches und die Möglichkeit, auch in aller Ruhe zu trainieren, halten mich hier.
- Nenne uns dein Lieblingsgericht. Gibt es etwas, das du damit verbindest?
Mein Lieblingsessen ist Pizza, einfach nur, weil sie super schmeckt.
- Was hat dich CrossFit gelehrt, das dich außerhalb des Sports bereichert?
Vor allem hat mich CrossFit gelehrt, durchzubeissen und nicht einfach aufzugeben. Ich habe gelernt, dass ich viel mehr erreichen kann, als ich dachte, und dass vieles nur Kopfsache ist.
- Welches Tier wäre dein perfekter Workout-Partner und warum?
Ich denke, ein Papagei wäre toll. Ich würde ihm Wörter beibringen, mit denen er mich während des Trainings motiviert.
- Was sind die Reaktionen deiner Freunde, wenn du ihnen erzählst, dass du CrossFit machst?
Fast immer sind sie ein wenig verwirrt, vor allem, wenn ich versuche, das heutige Workout zu erklären. Die meisten wissen aber nicht, was CrossFit ist.
- Wenn du ein CrossFit-Workout nach dir benennen dürftest, wie würde es aussehen?
Zwei Dinge wüsste ich definitiv: Snatches und Overhead Squats wären nicht dabei. Aber ein AMRAP-Workout finde ich immer toll.
- Du hast im Lotto gewonnen und musst das Geld sofort ausgeben… Was machst du damit?
Ich würde das Geld investieren, wahrscheinlich in etwas, das genug Ertrag abwirft, um ein schönes Leben zu führen.
- Wie sieht ein normaler Wochentag von Elia aus?
Zurzeit bin ich in der Fachmittelschule in Solothurn und habe viel Freizeit. Morgens stehe ich auf, esse kurz etwas und fahre dann mit dem Bus nach Solothurn. Dort bin ich meist bis zum Nachmittag. Danach geht es direkt ins CrossFit, wo ich noch kurz selbst trainieren kann, bevor ich an der 16:00-Uhr-Klasse teilnehme. Nach der Stunde fahre ich mit dem Bus nach Hause, genieße meine Freizeit, esse Abendessen und gehe dann schlafen.
- Wie ist es, das jüngste Mitglied im CrossFit Öuf zu sein?
Das jüngste Mitglied zu sein, motiviert mich jedes Mal – zum Beispiel, wenn die Coaches Übungen vorzeigen oder andere Gewichte bewegen, von denen ich im Moment nur träumen kann. Es zeigt mir, was ich alles noch erreichen kann, aber auch, was ich noch zu lernen habe.
- Du musst mit einer Sache angeben, auf die du stolz bist. Bescheidenheit ist verboten…
Ich bin stolz darauf, dass ich an Workouts teilnehme, selbst wenn ich wirklich keine Lust darauf habe. Bei solchen Workouts fühlt es sich am besten an, wenn es vorbei ist.
Danke Elia für das tolle Interview!