Am Freitag war es wieder soweit..
Die CrossFit Open sind in die 2te Runde gegangen und das CrossFit HQ hat sich wieder ein geniales Workout ausgedacht..
OPEN 22.2Workout 1-2-3..-10-9-8..-1 Deadlift 102/70kg Bar Facing Burpees
OPEN 22.2Workout
1-2-3..-10-9-8..-1 Deadlift 102/70kg Bar Facing Burpees
Mit Zeitweise über 90 Leuten in der Box und die Stimmung wieder gewaltig..
Ein grosses Dankeschön an unser Mitglied und Fotografin Rahel Schneuwly für die mehr als gelungenen Fotos
Nächsten Freitag werden die OPEN dann in die Finale Runde gehen und abschliessend mit einem GET TOGETHER zu einem würdigen Abschluss finden.
Member Of The Month
30. Januar 2023
Timo Tondelli – Member of the Month vom Februar Timo ist seit nun 2.5 Jahren …
weiterlesen
Events
25. Januar 2023
Charity Challenge 2023 Letzten Samstag konnten wir, nach 2 jähriger Unterbrechung, endlich wieder unsere Charity Challenge …
24. Dezember 2022
Stefanie Luder – Member of the Month Januar Stefi ist nun seit über 2 Jahren …