Am Freitag war es wieder soweit..
Die CrossFit Open sind in die 2te Runde gegangen und das CrossFit HQ hat sich wieder ein geniales Workout ausgedacht..
OPEN 22.2Workout 1-2-3..-10-9-8..-1 Deadlift 102/70kg Bar Facing Burpees
OPEN 22.2Workout
1-2-3..-10-9-8..-1 Deadlift 102/70kg Bar Facing Burpees
Mit Zeitweise über 90 Leuten in der Box und die Stimmung wieder gewaltig..
Ein grosses Dankeschön an unser Mitglied und Fotografin Rahel Schneuwly für die mehr als gelungenen Fotos
Nächsten Freitag werden die OPEN dann in die Finale Runde gehen und abschliessend mit einem GET TOGETHER zu einem würdigen Abschluss finden.
Member Of The Month
1. April 2024
Marco Flury- Member of the Month vom April Marco gehört seit fast genau drei Jahren zur …
weiterlesen
Events
18. März 2024
OPEN 24.3 Mit dem letzten #FridayNightLights Event inklusive Get Together mit Pizza und Bier sind die …
11. März 2024
OPEN 24.2 Das zweite Open Wochenende ist vergangen und ihr habt euch am Freitag bei unserm …