Am Freitag war es wieder soweit..
Die CrossFit Open sind in die 2te Runde gegangen und das CrossFit HQ hat sich wieder ein geniales Workout ausgedacht..
OPEN 22.2Workout 1-2-3..-10-9-8..-1 Deadlift 102/70kg Bar Facing Burpees
OPEN 22.2Workout
1-2-3..-10-9-8..-1 Deadlift 102/70kg Bar Facing Burpees
Mit Zeitweise über 90 Leuten in der Box und die Stimmung wieder gewaltig..
Ein grosses Dankeschön an unser Mitglied und Fotografin Rahel Schneuwly für die mehr als gelungenen Fotos
Nächsten Freitag werden die OPEN dann in die Finale Runde gehen und abschliessend mit einem GET TOGETHER zu einem würdigen Abschluss finden.
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