Luz Marina Gomez Rodriguez – Member of the Month
30. September 2023
Luz – Member of the Month Oktober English Translation is below the german: Luz ist seit …
Open 22.3 – Bilder
Das letzte Friday Night Lights Event in diesem Jahr war der Wahnsinn..
Mit über 100 Personen in der Box glich die Stimmung einem Hexenkessel und wir durften einer der genialsten OPENs seit Beginn erleben.
Das Workout war wohl eines der härtesten der letzten Jahre..
OPEN 22.3Workout
21 Pull-Ups
42 Double-Unders
21 Thrusters 43/30kg
18 Chest-to-Bar Pull-Ups
36 Double-Unders
18 Thrusters (52/34)
15 Bar Muscle-Ups
30 Double-Unders
15 Thrusters 61/38kgTime Cap: 12 Minutes
Ein grosses Dankeschön geht auc diese Woche an Rahel Schneuwly Sie hat uns wieder top Fotos gemacht und das Event würdig festgehalten.
Hier die Bilder:
