Das letzte Friday Night Lights Event in diesem Jahr war der Wahnsinn..
Mit über 100 Personen in der Box glich die Stimmung einem Hexenkessel und wir durften einer der genialsten OPENs seit Beginn erleben.
Das Workout war wohl eines der härtesten der letzten Jahre..
OPEN 22.3Workout 21 Pull-Ups 42 Double-Unders 21 Thrusters 43/30kg 18 Chest-to-Bar Pull-Ups 36 Double-Unders 18 Thrusters (52/34) 15 Bar Muscle-Ups 30 Double-Unders 15 Thrusters 61/38kg Time Cap: 12 Minutes
OPEN 22.3Workout
21 Pull-Ups 42 Double-Unders 21 Thrusters 43/30kg 18 Chest-to-Bar Pull-Ups 36 Double-Unders 18 Thrusters (52/34) 15 Bar Muscle-Ups 30 Double-Unders 15 Thrusters 61/38kg
Time Cap: 12 Minutes
Ein grosses Dankeschön geht auc diese Woche an Rahel Schneuwly Sie hat uns wieder top Fotos gemacht und das Event würdig festgehalten.
Hier die Bilder:
31. Mai 2023
Franziska Richard und Ursula Zwahlen Members of the Month vom Juni Fränzi und Ursi sind …
weiterlesen
Member Of The Month
28. April 2023
Petar Graovac – Member of the Month vom Mai Petar ist seit über 7 Jahren …
28. März 2023
Barbara Möri – Member of the Month April Babs ist ein waschechtes CrossFit Öuf Urgestein …