MURPH + GRILL

MURPH + GRILL

47 unserer Athleten absolvierten vergangenen Sonntag das Hero Workout Murph. RX’d besteht dieses aus: 1.6km rennen100 Pull Ups200 Push Ups300 Air Squats 1.6km rennen Das alles mit einer Gewichtsweste von 9/6kg. Die schnellste Zeit RX’d lag bei...

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Isa Bordi – Member of the month

Isa Bordi – Member of the month

Isa Bordi ist unser Member of the month vom April!! Herzliche Gratulation Isa, wir sind stolz dir diesen Monat den Titel „Member of the Month“ zu verleihen. Isa hat vor etwas mehr als einem Jahr bei uns im CrossFit begonnen zu trainieren und ist...

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