Events
9. März 2026
Bevor es am Freitagabend in der Box losging, gab es bereits ein besonderes Highlight: Mirjam hatte …
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1. März 2026
Letzten Freitag sind wir gemeinsam in die CrossFit Games Season gestartet – mit dem ersten Open …
Member Of The Month
Spannendes über Andrea erfahrt ihr in unserem Interview: Erinnerst du dich noch an dein erstes Workout? …
13. Februar 2026
Am 24. Januar 2025 fand unsere jährliche Charity Team Challenge statt – ein Tag voller Energie, …
1. Februar 2026
Spannendes über Ramon erfahrt ihr in unserem Interview: Erinnerst du dich noch an dein erstes Training …
1. Januar 2026
Spannendes über Nicole erfahrt ihr in unserem Interview: Wie bist du zum CrossFit gekommen? Mein Yoga-Studio …
1. Dezember 2025
Spannendes über Benji erfahrt ihr in unserem Interview: Wenn du deine CrossFit-Reise in einem Satz beschreiben …
Ernährung & Biochemie
6. November 2025
Eines der kontroversesten Themen in der Fitnesswelt: Kohlenhydrate. „Brauche ich die überhaupt?“ – „Machen die nicht …
1. November 2025
Patrick Saladin – Member of the Month vom November Spannendes über Patrick erfahrt ihr in unserem …
8. Oktober 2025
Proteinpower für deine Muskeln: So viel brauchst du wirklich! Wenn du hart trainierst, dann ist eines …
1. Oktober 2025
Corina Nitu – Member of the Month vom Oktober Spannendes über Corina erfahrt ihr in unserem …
1. September 2025
Noreen Bellabarba – Member of the Month vom September Spannendes über Noreen erfahrt ihr in unserem …
1. August 2025
Tanja Bissig – Member of the Month vom August Spannendes über Tanja erfahrt ihr in unserem …
1. Juli 2025
Dieter Wanderley – Member of the Month vom Juli Spannendes über Dieter erfahrt ihr in unserem …
24. Juni 2025
Swiss Team Challenge 2025 Swiss Team Challenge 2025 – Drei Boxen, eine Mission: Gas geben. Am …
1. Juni 2025
Pascal Mani – Member of the Month vom Juni Spannendes über Pascal erfahrt ihr in unserem …
26. Mai 2025
Murph & Grill Am vergangenen Samstag, 24.5.2025 war es wieder so weit: Einer der bedeutendsten Tage …
1. Mai 2025
Lena Tomazzoli – Member of the Month vom Mai Spannendes über Lena erfahrt ihr in unserem …
1. April 2025
Claudia Berardi – Member of the Month vom April Spannendes über Claudia erfahrt ihr in unserem …
16. März 2025
Open 2025 Die CrossFit Open 2025 sind vorbei – drei Wochen voller Schweiss, Kampfgeist und unvergesslicher …
28. Februar 2025
Menk Moor – Member of the Month vom März Er bringt nicht nur jede Menge Wissen …
31. Januar 2025
Elia Lienhard – Member of the Month vom Februar Elia ist mit 17 Jahren unser jüngstes …
25. Januar 2025
Charity Challenge 2025 Letzten Samstag fand unsere jährliche Charity Challenge statt – und was für ein …
31. Dezember 2024
Patrick Schreiber – Member of the Month vom Januar Patrick (Pädu) Schreiber ist seit 2 Jahren …
5. Dezember 2024
Nicole Zingg – Member of the Month vom Dezember Wir freuen uns, Nicole Zingg als unser …
30. Oktober 2024
Tim Schnider – Member of the Month vom November Tim ist seit über fünf Jahren Mitglied …
30. September 2024
Michela Bisig – Member of the Month vom Oktober 2019 betrat Michela (Miggi) zum ersten Mal …
30. Juni 2024
Esther Bernhard – Member of the Month vom Juli Esther ist seit über dreieinhalb Jahren Mitglied …
31. Mai 2024
Nicholas Müller – Member of the Month vom Juni Nico ist schon seit dem Sommer 2018 …
30. April 2024
Anchana Kugaseelan – Member of the Month vom Mai Anchana hat ganz klassisch über Google zu …
1. April 2024
Marco Flury- Member of the Month vom April Marco gehört seit fast genau drei Jahren zur …
18. März 2024
OPEN 24.3 Mit dem letzten #FridayNightLights Event inklusive Get Together mit Pizza und Bier sind die …
11. März 2024
OPEN 24.2 Das zweite Open Wochenende ist vergangen und ihr habt euch am Freitag bei unserm …
4. März 2024
OPEN 24.1 Letzten Freitag ist im Öufi die neue CrossFit Games Season mit dem ersten Open …
29. Februar 2024
Martina Mercatali – Member of the Month vom März Seit fünfeinhalb Jahren gehört Martina zur CrossFit …
31. Januar 2024
Philipp Karli – Member of the Month vom Februar Philipp kam vor zweieinhalb Jahren über den …
Charity Challenge 2024 Letzten Samstag konnten wir unsere jährliche Charity Challenge mit grossem Abendessen und der …
30. Januar 2024
Am Abend habt ihr die Fotodokumentation übernommen! Nicht nur die Bilder der Challenge (folgen in wenigen …
1. Januar 2024
Oliver Steiner – Member of the Month vom Januar Oli ist schon fast 6 Jahre lang …
1. Dezember 2023
André Lüscher – Member of the Month vom Dezember Seit über 5 Jahren ist André Mitglied …
29. Oktober 2023
Alex Glanzmann – Member of the Month vom November Alex ist seit Mitte 2018 Mitglied vom …
30. September 2023
Luz – Member of the Month Oktober English Translation is below the german: Luz ist seit …
31. August 2023
Razvan – Member of the Month vom September English Translation is below the german: Razvan ist …
26. Juli 2023
Marci Faigaux – Member of the Month vom August Marc hatte im Juli sein 4 …
29. Juni 2023
Livia Bauder – Member of the Month Juli Livia ist nun etwas über 2 Jahre …
18. Juni 2023
Swiss Team Challenge 2023 Am 17. Juni 2023 durften wir im CrossFit Öuf die alljährliche Swiss …
31. Mai 2023
Franziska Richard und Ursula Zwahlen Members of the Month vom Juni Fränzi und Ursi sind …
28. April 2023
Petar Graovac – Member of the Month vom Mai Petar ist seit über 7 Jahren …
28. März 2023
Barbara Möri – Member of the Month April Babs ist ein waschechtes CrossFit Öuf Urgestein …
5. März 2023
OPEN 23.3 Am vergangenen Freitag konnten wir den letzten Event der diesjährigen Open durchführen, hier das …
28. Februar 2023
OPEN 23.2 Die zweite Open Woche ist auch bereits wieder vorbei. Unsere Fitness konnten wir an …
Nicole Battaglia – Member of the Month März Nicole hatte im Januar ihr 3-jähriges CrossFit …
19. Februar 2023
OPEN 23.1 Die diesjährige OPEN Season ist eröffnet und hat genial gestartet. Mit dem Open Workout …
30. Januar 2023
Timo Tondelli – Member of the Month vom Februar Timo ist seit nun 2.5 Jahren …
25. Januar 2023
Charity Challenge 2023 Letzten Samstag konnten wir, nach 2 jähriger Unterbrechung, endlich wieder unsere Charity Challenge …
24. Dezember 2022
Stefanie Luder – Member of the Month Januar Stefi ist nun seit über 2 Jahren …
1. Dezember 2022
Andrin Schmutz – Member of the Month vom Dezember Andrin ist eines unserer aktivsten Mitglieder …
1. November 2022
Karin Weber – Member of the Month vom November Seit Juni 2021 dürfen wir Karin …
30. September 2022
Marco Aegerter – Member of the Month vom Oktober Marco Aegerter ist seit Dezember 2018 …
1. September 2022
Madeleine Furrer – Member of the Month vom September Madeleine ist bald 4 Jahre bei …
31. Juli 2022
Sascha Gunziger – Member of the Month vom August Sascha ist seit Februar 2018 Mitglied …
30. Juni 2022
Swiss Team Challenge 2022 Es ist soweit, die Workout Fotos der Swiss Team Challenge sind online. …
28. Juni 2022
Swiss Team Challenge 2022 Am Samstag durften wir im CrossFit Öuf die Swiss Team Challenge 2022 …
31. Mai 2022
Marc Kléber – Member of the Month vom Juni Marc ist mit bald 4 Jahren …
30. April 2022
Walter Zwahlen – Member of the Month vom Mai Es ist uns eine Freude, Walter Zwahlen …
1. April 2022
Stephanie Brughelli – Member of the Month vom April Steph ist ein waschechtes CrossFit Öuf Urgestein …
13. März 2022
Das letzte Friday Night Lights Event in diesem Jahr war der Wahnsinn.. Mit über 100 Personen …
7. März 2022
Am Freitag war es wieder soweit.. Die CrossFit Open sind in die 2te Runde gegangen und …
28. Februar 2022
Micha Kunz – Member of the Month vom März Micha ist seit November 2018 Mitglied bei …
26. Februar 2022
Am Freitag war es soweit.. Die CrossFit Open haben gestartet. OPEN 22.1 Workout AMRAP 15 x …
31. Januar 2022
Dee Nugent ist unser Member of the Month vom Februar. Dee ist einer unserer irischen Expats …
31. Dezember 2021
Sven Zwahlen ist unser Member of the Month vom Januar. Sven ist nun seit etwas über …
1. Dezember 2021
„Selfi“ Coko ist unser Member of the Month vom Dezember. Wie die Zeit vergeht.. Selfi ist …
29. Oktober 2021
Bojan Njezic ist unser Member of the Month vom November. Bojan ist nun seit 3.5 Jahren …
27. September 2021
Kevin Stauffer ist unser Member of the Month vom Oktober. Kevä ist nun seit knapp 1.5 …
1. September 2021
Stephanie Laube ist unser Member of the Month vom Monat September. Seit nun mehr als 1.5 …
1. August 2021
Antje Schulz und Stefan Günther sind unsere Member of the Month! Antje und Steffu sind nun …
1. Juli 2021
Conni Standtke ist unser Member of the Month vom Monat Juli. Conni trainiert seit Dezember 2017 …
29. Juni 2021
Diesen Samstag hiess es nach einem Jahr Pause endlich wieder: SWISS TEAM CHALLENGE Das Event war …
News
27. Juni 2021
Diese 2-teilige Artikelserie beschäftigt sich mit meiner Erfahrung nach 6 Jahren CrossFit Öuf und gibt euch …
20. Juni 2021
9. Juni 2021
Am letzten Samstag durften wir nach langem Warten wieder unser erstes Community Event seit langem durchführen. …
31. Mai 2021
Abeiram Seevaratnam ist unser Member of the Month vom Monat Juni. Abi trainiert seit über 3 …
